お家でできるシリーズ第１弾「からだすっきり体操」★

2020/04/30

いつも加古川スポーツ交流館HPをご覧いただき

ありがとうございます。

☆第一弾☆

体を柔らかくしなやかにするのはもちろん、

肩こりなどの不調や

気になるボディラインの引き締めなどにも

効果的な柔軟・運動をご紹介いたします！！

初心者の方にもできる簡単な運動なので、毎日の習慣に

取り入れてみて下さい(^^♪

からだすっきり

（上記をクリックしてください★）

第二弾も近日公開！お楽しみに(^▽^)/

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