お家でできるシリーズ第1弾「からだすっきり体操」★
2020/04/30
いつも加古川スポーツ交流館HPをご覧いただき
ありがとうございます。
☆第一弾☆
体を柔らかくしなやかにするのはもちろん、
肩こりなどの不調や
気になるボディラインの引き締めなどにも
効果的な柔軟・運動をご紹介いたします!!
初心者の方にもできる簡単な運動なので、毎日の習慣に
取り入れてみて下さい(^^♪
(上記をクリックしてください★)
第二弾も近日公開!お楽しみに(^▽^)/
2020/04/30
いつも加古川スポーツ交流館HPをご覧いただき
ありがとうございます。
☆第一弾☆
体を柔らかくしなやかにするのはもちろん、
肩こりなどの不調や
気になるボディラインの引き締めなどにも
効果的な柔軟・運動をご紹介いたします!!
初心者の方にもできる簡単な運動なので、毎日の習慣に
取り入れてみて下さい(^^♪
(上記をクリックしてください★)
第二弾も近日公開!お楽しみに(^▽^)/
2024/11/03
2024/11/02
2024/11/01
2024/10/31
2024/10/29
【月~土】9:00~22:00
【日・祝】9:00~19:00
休館日:第2・第4火曜日
(この日が祝日の場合は翌日)