水中運動教室について

2026/07/30

＼ぜひご参加ください／

①親しみやすい

水の力で無理なく運動！膝や腰への負担が少なく、運動が苦手な方でも楽しく参加いただけます。

②健康づくり

水中だから体にやさしい！運動不足解消や体力づくり、健康維持にぴったりの教室です。

③リフレッシュ

楽しく動いて、心も体もリフレッシュ♪みんなで気持ちよく水中運動を始めませんか？

④シニア向け

水の浮力を利用して、無理なく全身運動！健康維持や筋力アップを目指しましょう！

レッスン前後30分はプール利用(700円)が無料です。その後、お風呂・サウナもご自由にお使いいただけます🌈