4/29(金)祝日プログラム
2022/04/16
こんにちは🌞加古川スポーツ交流館です🌟
本日は4/29(金)昭和の日
祝日プログラムのご案内です🍀
今回の祝日は普段実施していない
祝日限定プログラムが2つございます🤩👏
✨NEW✨ 体幹強化ダイエットヨガ
気になるお腹やお尻の筋肉を使い
体幹を引き締めていきます🧘♀️🧘♂️
キュッと引き締まった、しなやかで
バランスの良い体型を目指していくクラスです💫
体幹を強化するといいこと尽くし👍
夏まであと２か月ちょっと！！
みなさま一緒に美ボディを目指しましょう✨
ザ・サーキットは4/29の祝日で実施が
２回目になります🤗前回入れなかった方、
今回はぜひ参加してみてください💁♀️✨
ザ・サーキットとは音楽に合わせて有酸素運動と
筋トレ、ストレッチをするクラスです。
レッスン参加が初めて🔰の方や、運動が苦手な方、
運動大好きスタジオレッスン大好きな方大歓迎🎀
↓レッスンスケジュールはこちら↓
Instagramもやっています📷
いいね👍とフォロー✔お願いします🙌🙌
トップページのリンクからとべます💨
