加古川スポーツ交流館

3月のイベントのお知らせ

2021/02/25

☆ウォーキング・ランニング教室、春休み水泳短期教室のお知らせです☆

 

3月14日(日) ⓵11:30~12:30 ②15:30~16:30

ランニング教室を河川敷(両荘)陸上競技場で行います‼

対象:小学生~大人 料金:¥500(税込)

今回のランニング教室は なんと!ご家族での参加が可能になりました(^^♪

もちろん子どもだけ!大人だけ!もOKです。

理想的なランニングフォームや、フォームを改善するためのポイントを習得し「効率の良いランニングフォーム」を手に入れましょう!

身体に負担が少ない、自分に合ったフォームを身に付けることで怪我をしにくくなり、単純に速く走れるだけではなく、ランニングを長く行うための体づくりに繋がるので、この機会にぜひご参加ください🌸

 

3月21日(日)  9:30~10:30

大人のウォーキング教室を上記同様 河川敷(両荘)陸上競技場で行います‼

対象;18歳以上 料金:¥500(税込)

ウォーキングは誰でもすぐに始めることができ、しかも簡単で、健康状態を大きく向上させることができる最高のエクササイズです!!

様々な練習方法を通して 楽に歩く ウォーキングを習得しましょう(^^)!

毎日のお散歩を楽しく楽にしてみませんか☺?

この機会にぜひご参加ください🏃

 

詳細は下記をご覧ください。

電話予約可能(※当館にて申込用紙の記入が必要です)

 

♦春休み短期水泳教室のご案内♦

3/25(木)26(金)28(日) 9:00~10:00

水慣れクラスを実施します。

対象:4歳~6歳(新年中~小学1年生)

料金:¥3000(税込)

このクラスは水慣れからバタ足までを目標にし、おもちゃや様々な練習を取り入れて水に親しんでいきます。

 

3/29(月)30(火)31(水) 9:00~10:00

クロールクラスを実施します。

対象:小学1年生〜小学5年生(新小学2年生〜新小学6年生)

料金:¥3000(税込)

クロールで25m泳げるようにを目標にし、バタ足からの泳力を養います。

顔が付けれないお子様、初心者のお子様、水が怖いお子様も各レベルに応じてレッスンを行いますので安心してご参加ください(^^)/

 

詳細は下記をご覧ください。

電話予約不可。3/5より先着順にて申込開始

 

その他ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせください。

TEL:079-436-7400

この機会にぜひinstagramもご活用ください(*^-^*)

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お問い合わせ

〒675-0135
加古川市別府町東町157-2
TEL:079-436-7400

【月~土】9:00~22:00
【日・祝】9:00~19:00
休館日:第2・第4火曜日
(この日が祝日の場合は翌日)